- 毎月、翌月までのレッスン日程をお知らせいたします。
下記のレッスンスケジュールからご自身の参加する日程をお選びいただいて、レッスン実施月の前月１５日までに、メールにて主催者までご連絡ください。翌月分のレッスン料（レッスン料詳細はトップページにございます）を所定の口座にお振込みいただいて、その確認後にZOOMのURLをお送りいたします。
レッスン当日は、開始時間の５分前までにはＺＯＯＭに入室ください。（10分前からZOOMをあけています）
- Ⅰ 月曜日 ハタヨガ＆ボデイスキャン瞑想…強度★★
- 9月4日 14：00～15：30 10月2日 14：00～15：30
9月11日 14：00～15：30 10月16日 14：00～15：30
9月18日 14：00～15：30 10月23日 14：00～15：30
9月25日 14：00～15：30 10月30日 14：00～15：30
- Ⅱ 火曜日 チェアヨガ夜…強度 ★
- 9月5日 20:00～21:00 10月3日 20:00～21:00
9月12日 20:00～21:00 10月10日 20:00～21:00
9月19日 20:00～21:00 10月17日 20:00～21:00
9月26日 20:00～21:00 10月24日 20:00～21:00
- Ⅲ 土曜日 ハタヨガ練習レッスン…強度★★★
- 9月2日 10：00～11：30 10月7日 10：00～11：30
9月9日 10：00～11：30 10月14日 10：00～11：30
9月16日 10：00～11：30 10月21日 10：00～11：30
9月30日 10：00～11：30 10月28日 10：00～11：30
- Ⅳ 木曜日 乳がん患者様向けのヨガクラス・TUNE…強度★ NEW 9月よりスタート予定
- ９月７日 10：00～11：10（70分レッスン）（注）
９月14日 10：00～11：10
９月21日 10：00～11：10
９月28日 10：00～11：10
（注）初回レッスンでは、オリエンテーション・自己紹介・レッスン内容紹介等を行います。